Bjarte Stubhaug: Livsmestring
Samtale, debatt og foredrag
Voksne
Stress, mestring og helse. Nærvær, oppmerksomhet og mindfulness.
Arrangementet krever billett
Vi er glade for igjen å få presentere et foredrag med Bjarte Stubhaug på Haugesund Folkebibliotek. Da han gjestet biblioteket i 2025 ble billettene revet bort. Nå gjentar vi suksessen etter mange forespørsler.
Stubhaug leder "Klinikk for stressmedisin" i Haugesund og har gjennom mange år forsket på hvordan mennesker opplever og mestrer stress.
Psykiater og stressforsker Stubhaug har fått stort gjennomslag for sin metode. Han står sammen med mindfullness-instruktør Hanne Suorza bak stressmestringsprogrammet og appen "Mestre".
Velkommen til et lærerikt og bevisstgjørende foredrag!
