Bjarte Stubhaug: Livsmestring
Samtale, debatt og foredrag
Voksne
Stress, mestring og helse. Nærvær, oppmerksomhet og mindfulness.
Utsolgt
Dette arrangementet er fullt
Dato
mandag, 28. april
Tid
19:00 - 20:30
Sted
Haugesund folkebibliotek - Rabinowitz-salen
Arrangør
Haugesund Folkebibliotek
Vi er glade for å kunne få presentere et foredrag med Bjarte Stubhaug på Haugesund Folkebibliotek. Han leder "Klinikk for stressmedisin" i Haugesund og har gjennom mange år forsket på hvordan mennesker opplever og mestrer stress.
Psykiater og stressforsker Stubhaug har fått stort gjennomslag for sin metode. Boken "Når livet røyner på - livskriser og meistring" kom i 2021. Stubhaug står sammen med mindfullness-instruktør Hanne Suorza også bak stressmestringsprogrammet og appen "Mestre".
Velkommen til et lærerikt og bevisstgjørende foredrag!
