Bjarte Stubhaug: Livsmestring
Stress, mestring og helse. Nærvær, oppmerksomhet og mindfulness.
Utsolgt
Dato
Tid
Sted
Haugesund folkebibliotek - Rabinowitz-salen
Arrangør
Vi er glade for å kunne få presentere et foredrag med Bjarte Stubhaug på Haugesund Folkebibliotek. Han leder "Klinikk for stressmedisin" i Haugesund og har gjennom mange år forsket på hvordan mennesker opplever og mestrer stress.
Psykiater og stressforsker Stubhaug har fått stort gjennomslag for sin metode. Boken "Når livet røyner på - livskriser og meistring" kom i 2021. Stubhaug står sammen med mindfullness-instruktør Hanne Suorza også bak stressmestringsprogrammet og appen "Mestre".
Velkommen til et lærerikt og bevisstgjørende foredrag!