Karen og Christina: Mønstrene som styrer livene våre

Christina synger, og vi får besøk av Hibbi Mannes og Henning Aarekol. Sammen skal vi prate om tankemønstre, de gode og de mindre gode.For klart, de mentale mønstrene våre er nyttige også, uten dem kunne vi ikke håndtert deler av hverdagen på autopilot, som vi ofte gjør. Men noen av dem kan tappe oss og tære på selvtilliten.La oss snakke mer om dette. Vi har dem alle.