UROskolen: Introduksjon til UROkunsten

UROskolen lærer bort den eldgamle kunsten å bruke indre uro som en vei til å bli tilfreds med livet. Vi vet av erfaring at det er vanlig å ha det vondt. Det som ikke er vanlig, men som må læres, er hvordan vi kan bruke de vonde følelsene. De følelsene som murrer og presser på i kropp og sinn. Vi kaller dem uro. Det er gjennom å møte disse følelsene vi kan få det bedre – de er veien til et rikere liv.

Helge T. Zimmer er daglig leder og UROlærer ved UROskolen. Han vil gi en introduksjon til UROkunsten ved å bruke konkrete praktiske eksempler. Det vil være mulig å stille spørsmål. Dersom du ønsker å vite mer om UROkunsten i forkant er det mulig å høre på UROskolen sin podkast på Spotify/Apple.