promus

Norsk (bokmål)

Idrettsmann og TV-personlighet Dag Otto Lauritzen, kjent som obersten i Kompani Lauritzen, forteller i denne boken om hvordan man får gang på viljestyrken. Med utgangspunkt i egen bakgrunn fra idrett og Forsvaret, og etter å ha observert deltakerne i Kompani Lauritzen gjennom tre sesonger, gir han leserne råd om hvordan de kan finne sine indre krefter og grunnlag for egen utvikling. Leseren får også innblikk i hvordan hverdagen i Kompani Lauritzen fortoner seg når en rekke deltakere deler sine erfaringer. Omtalen er utarbeidet av BS.

Ingenting er umulig

Tidligere proffsyklist Dag Otto Lauritzen har som mål å få hele Norge opp av sofaen og i form. Trening er viktig, uansett nivå, og boken henvender seg til alle. Den er inndelt i tre nivåer: Del 1 er viet sofasliterne som sliter med å komme i gang. Del 2 er viet de som allerede trener noe, men som trenger råd, tips og ideer til å utvide repertoaret. Del 3 setter fokus på de som større ambisjoner som f.eks. å delta i et langløp, lengre skirenn eller sykkelritt. Boken er skrevet i samarbeid med Bjørn Atle Eide.

I form med Dag Otto

Haugesund kommune

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Dag Otto Lauritzen (syklist), 1956-

Trening

Kompani Lauritzen (fjernsynsprogram)

Bjørn Atle Eide

Som forfatter

Emner knyttet til Bjørn Atle Eide

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Bjørn Atle Eide

Som forfatter

Ingenting er umulig : om utfordringer, mestring, viljestyrke og fellesskap

I form med Dag Otto : effektiv hverdagstrening

Emner knyttet til Bjørn Atle Eide

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet