promus

Svensk

Mat og livsstil som motvirker betennelser. Ifølge forfatterne Martina Johansson og Ralf Sundberg kan livsstilsykdommer ha sammenheng med betennelsestilstander i kroppen. I denne boken gir de råd om hvordan man gjennom et variert kosthold og en aktiv livsstil kan unngå betennelser og legge til rette for at kroppen heler og reparerer seg selv. Boken gir på en lett tilgengelig måte kunnskap om hvordan man kan bygge opp en god tarmfunksjon, øke fettforbrenningen, redusere giftstoffer i kroppen og ivareta et godt immunforsvar. Omtalen er utarbeidet av BS.

Dämpa inflammation

Forfatterne mener at en rekke helseproblemer skyldes betennelser i kroppen, og oppfordrer til å være føre var. De første symptomene er gjerne små eller diffuse problemer som overvekt, tretthet, søvnproblemer og humørsvingninger, men kan også være mer alvorlig som infertilitet, tarmsykdommer og demens. Her forklarer de hvordan betennelser oppstår, hvordan man kan dempe dem og bli betennelsesfri. Omtalen er utarbeidet av BS.

Ralf Sundberg

Som forfatter

Emner knyttet til Ralf Sundberg

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Ralf Sundberg

Som forfatter

Farvel til betennelser : med naturlig mat og livsstil : få et optimalt immunforsvar og god fordøyelse med inflammasjonsdempende mat

Betennelsesfri : en ny forståelse av årsaken bak mange helseproblemer

Emner knyttet til Ralf Sundberg

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet