Haugesund kommune

promus

Norsk (bokmål)

I dag er det mange mennesker som har mistet kontakten innover og kjemper desperat for å finne mening, ro og genuin livsglede. I følge forfatteren er livsglede vår naturlige tilstand, men krever et fleksibelt sinn for å vise seg. Mindfulness er en måte å trene denne fleksibiliteten på. Boken er en praktisk veiledning i mindfulness, og gir leseren en detaljert beskrivelse av øvelser. Viggo Johansen har hovedfag i filosofi, og har 22 års erfaring med mindfulness-meditasjon, blant annet fra fire år som buddhistmunk.

Stille vitne

Tittel	Stille vitne : mindfulness meditasjon : praktisk veiledning for indre ro og harmoni
forfatter	Viggo Johansen
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2015
Utgiver	Arneberg
Utgivelsessted	[Oslo]
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-8220-133-9

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet