Denne boken er den første kokeboken som tar hensyn til retningslinjene fra 2007 om sunnere kosthold i landets barnehager. Forfatteren har i mange år jobbet med kosthold for barn i barnehager og driver kursvirksomhet, foredrag og rådgivning innen ernæringsfaget. Hun gir tips til smakfulle, sunne og lettvinne oppskrifter som barn liker. Oppskriftene er satt sammen av vanlige ingredienser som er lett tilgjengelige i de fleste dagligvarebutikker. I tillegg inneholder boken kapitler om barn og kosthold.
