Tove Langemyr Larsen søkte trøst i Dalai Lamas bøker når mannen hennes døde. Bøkene hjalp henne gjennom en veldig tøff periode. Hun har i denne boka samlet de sitatene som betydde mest for henne i håp om at de kan være til glede og nytte for andre. Sitatene er organisert rundt ulike temaer.