Boken tar for seg viktigheten av å snakke med barn om følelser. Det er viktig at barn lærer å se sammenhengen mellom ytre hendelser og egne følelsesmessige reaksjoner. En slik kunnskap og selvinnsikt støtter opp under barnets evne til selvkontroll. I voksnes samvær med barn er god selvinnsikt og kontakt med egne følelser en positiv ressurs. Boken henvender seg til lærere og førskolelærere, annet personale i skole og barnehage og til studenter som har barnepsykologi på fagplanen. Denne reviderte utgaven inneholder et nytt kapittel, "Bruk av boken". Her redegjør forfatteren for hvordan boken er tenkt brukt av lærere og andre voksne i arbeidet med barna. Illustrert med fotografier i svart/hvitt.
