Boken er et 12-ukersprogram, et praktisk kurs for alle som ønsker å utforske og komme i kontakt med sin indre livsbejaende og den universelle skaperkraften, en av de sterkeste energiene som finnes - i følge forfatteren. Trinn for trinn lærer man å overvinne sin indre kritiker, avdekke skjulte kunstneriske talenter og bringe sine hemmelige drømmer frem i lyset. Med litteraturliste.