Yogaens 7 åndslover : en veiledning i å helbrede kropp, sinn og sjel

Forfatterne forteller her om hvordan man integrerer yogaens sju åndelige lover i dagliglivet, blant annet gjennom meditasjonsteknikk, mantraer, pusteøvelser og utvalgte og illustrerte yogastillinger. Både nybegynnere og mer erfarne kan ha nytte av boken. Har liste over anbefalt litteratur.