Bøker om Stressmestring

  • Fra stress til ro på 10 dager
    • Bok

    Fra stress til ro på 10 dager : ved hjelp av guidet hypnose

    Rita Tellefsdal
    Bokmål
  • Mamma med god samvittighet
    • Bok

    Mamma med god samvittighet : psykologens syv grep for mindre hverdagsstress

    Marthe Telneset
    Bokmål
  • Fra sliten til sterk
    • Bok

    Fra sliten til sterk : metoden som tar deg ut av slitenheten og inn til den du virkelig er

    Siw Stenbrenden
    Bokmål
  • Sterk & fri
    • Bok

    Sterk & fri : 10 steg til ro, balanse og overskudd i en travel hverdag

    Hanne Smukkestad
    Bokmål
  • Diagnose: flink pike
    • Bok

    Diagnose: flink pike : et personlig oppgjør med prestasjonssamfunnet

    Unn Therese Omdal
    Bokmål
  • Lär dig leva
    • Bok

    Lær deg å leve : mer nærvær, mindre stress

    Mats Billmark
    Bokmål
  • Full catastrophe living
    • Bok

    Livets katastrofer : bruk kroppen og sinnets visdom til å håndtere stress, smerte og sykdom

    Jon Kabat-Zinn
    Bokmål