promus

Norsk (bokmål)

Hva er galt med måten vi forholder oss til kropp og sex på? Kunsten å redde verden med sex gir en innføring i hva sex dreier seg om, og hvorfor denne siden ved livet betyr så mye. Seksuallivet fungerer ikke ideelt i dagens samfunn, altfor mange sliter med ubehagelige opplevelser. Er det mulig å gjøre noe for å bedre situasjonen? Vi mennesker er i stor grad styrt av følelser. Gode følelser er der for å lede oss mot det som er bra for genene, vonde følelser for å unngå alt som er ugunstig. Å skape avkom er det viktigste vi gjør for genene, derfor er ingenting så godt som forelskelse, kjærlighet og sex. Dessverre, der det er belønning, er det også straff. Når noe er spesielt viktig, legger evolusjonen inn negative følelser, som sjalusi og dårlig samvittighet, for å fortelle deg at situasjonen ikke er slik den burde. Bjørn Grinde har jobbet som lykkebiolog ved Folkehelseinstituttet. Målet med boken er å bidra til å skape en kultur der seksuallivet gir flere positive og færre negative opplevelser. Lykkelige individer gir en bedre verden. For å få det til, trenger vi en debatt om samfunnets holdning til sex.

Kunsten å redde verden med sex

Den forventede levealderen i Norge har økt betraktelig de siste tiårene. Men god helse og livskvalitet er avgjørende for at disse «ekstra» årene skal bli positive for oss. Denne boka gir en kombinasjon av kunnskap og konkrete råd om aldringsprosessen. Økt kunnskap er nødvendig for å bedømme hvorfor, og hvorvidt, en bestemt anbefaling er fornuftig for akkurat deg. Hver enkelt bør vurdere helserådene basert på egne særtrekk og livssituasjon. Det kan denne boka bidra til. Forfatteren understreker at den ikke gir løfter om et tidløst liv i paradis, men en vitenskapelig tilnærming til temaet aldring. Bjørn Grinde er dr. scient. og dr. philos. i biologi samt studier i flere andre fagdisipliner. Omtalen er utarbeidet av BS.

Aldring

Kan du stole på intuisjonen din? Hva er egentlig frykt? Hvorfor handler vi som vi gjør? Denne boken handler om bevisstheten vår, som gjør at vi opplever livet på godt og vondt. Bjørn Grinde forklarer hvordan evolusjonen har formet hjernen og hvordan nervecellene skaper opplevelser. Med kunnskap om hva bevissthet er, står du bedre rustet til å påvirke hva den serverer deg. Grinde forklarer hvordan du kan trene hjernen og styrke de nervebanene som gir positive følelser, samt svekke negative tankemønstre. Ved å forstå hvordan hjernen fungerer kan du dermed gjøre livet bedre. Bjørn Grinde er biolog. Omtalen er utarbeidet av BS.

Bjørn Grinde

Som forfatter

Emner knyttet til Bjørn Grinde

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Bjørn Grinde

Som forfatter

Kunsten å redde verden med sex

Aldring : hva du bør vite før du blir for gammel

Bevissthet : forstå hjernen og få et bedre liv

Emner knyttet til Bjørn Grinde

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet