promus

Norsk (bokmål)

Hvor ofte gjør du absolutt ingenting? Vi lever i en tid der stress er en folkesykdom og konstant aktivitet er løsningen på alt. Men å hvile lønner seg på mange måter, skriver Siw Aduvill. Vi blir rausere, mer produktive og mer intelligente av å være uthvilte - så hvorfor klarer vi likevel ikke å stoppe opp? Aduvill tar leseren med på en reise gjennom blant annet hjerneforskning, hverdagsliv, yoga, sex og vinsmaking i denne boka som handler om å gjøre det enkleste og vanskeligste av alt: ingenting. Omtalen er utarbeidet av BS.

Hvile

Boken gir et perspektiv på yoga og meditasjon som er nytt i norsk sammenheng. Forfatteren presenterer yoga som en revolusjonær handling som går mot strømmen av det samfunnet vi lever i, og ser på forholdet mellom vår indre uro og distraksjon. Boken beskriver hvordan yoga kan være en del av løsningen på samtidens store utfordringer. Siw Aduvill er blant annet utdannet sjonglør og sceneinstruktør, og yoga- og pilatesinstruktør. Til daglig underviser hun klasser og holder foredrag og workshops.

Siw Aduvill

Som forfatter

Emner knyttet til Siw Aduvill

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Siw Aduvill

Som forfatter

Hvile : alt vi vinner ved å la være

Yoga når det gjelder : for oss selv, hverandre, og tiden vi lever i

Emner knyttet til Siw Aduvill

Kontakt

Annen informasjon

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet